Среда, 28 Июнь 2017, 10:58
Приветствую Вас Гость

Главная | Регистрация | Вход | RSS

Статьи

Главная » Статьи » Рецепты

Пикантный салат «Ницца»



6 порций
Время приготовления: 45 мин.
В одной порции: 540 ккал
Вам понадобится:
• 3-4 небольшие картофелины
• 300 г тунца в масле
• филе сельди в масле
• 300 г стручковой фасоли
• 4 яйца
• 100 г оливок
• пучок салата
• 1 свежий огурец
• 1 красный сладкий перец 
•4 свежих помидора
• 1 сладкая луковица
• 4 ст. ложки оливкового масла
•2ст.  ложки яблочного уксуса
• соль
• перец
Приготовление:
■ Помойте и сварите картофель. Очистите от кожуры, остудите и разрежьте пополам. Стручковую фасоль вымойте и отварите в подсоленной воде. Яйца сварите и порежьте на 4 части.
■ Листья салата разрежьте на 3-4 части и выложите на пор ционные тарелки. Филе сельди нарежьте, тунец измельчите вилкой. Помойте и тонко нарежьте кружочками огурец, помидоры и очищенный сладкий перец.
■ Выложите все ингредиенты на листья салата. Украсьте оливками и колечками красного сладкого лука.
■ Смешайте оливковое масло и яблочный уксус Добавьте соль, перец. Тщательно все перемешайте и приправьте салат.

Категория: Рецепты | Добавил: Kat9ucha (18 Январь 2010)
Просмотров: 981 | Теги: салат | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск по сайту

Меню сайта

Категории раздела

Мама и кроха [44]
Красота [110]
Здоровье [63]
Рукоделие [141]
Хозяюшке [37]
Она и Он [32]
Друзья [10]
Интересно [30]
Рецепты [84]

Рекомендуем

Вам будет интересно

Рецепт дня

Реклама

Статистика сайта

Зарег. на сайте:
Всего: 93
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Проверенных: 6
Обычных юзеров: 85
Из них:
Парней: 32
Девушек: 61
Счетчики:
Онлайн:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодня нас посетили:

...

Помочь сайту
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку

Наша кнопка - баннер

Уважаемый пользователь.
Если вам наш сайт был полезен, вы можете нас отблагодарить разместив наш банер у себя на сайте. Для получения кода - нажмите.

Форма входа





HitMeter - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика

Стрижебок Екатерина© 2009 - 2017
При использовании материалов с сайта ukatushi.ru гиперссылка на сайт обязательна!
Rambler's Top100
 
 
Проверка тиц   HitMeter - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика