9 месяцев:первый триместр1-я неделя
Первый
день твоей последней менструации может считаться первым днем
беременности, если в течение ближайших двух недель произойдет
оплодотворение. А пока твой малыш существует только в твоих мыслях.
Теперь никаких диет для похудания. Дополнительно принимай фолиевую
кислоту.
2-я неделя
Если
планируешь беременность, поговори со своим гинекологом. Возможно, он
посчитает нужным провести некоторые обследования.Происходит
оплодотворение - слияние мужской (сперматозоид) и женской (овоцит)
половых клеток, в результате чего восстанавливается набор хромосом,
присущий человеку и образуется качественно новая клетка - зигота
(оплодотворенная яйцеклетка или одноклеточный зародыш). В
оплодотворении участвуют 1 овоцит и 300 млн сперматозоидов. Если
верить гипотезам, то на пол маленького влияет время полового акта (если
это произошло за два дня до овуляции, есть шанс родить девочку, в день
овуляции- мальчика) и диета. Мечтаешь о дочке- ешь молочные продукты,
макароны, шоколад. Возможность зачать мальчика увеличивается если
употреблять солёные блюда, мясо, рыбу, сливы, изюм.
3-я неделя
К
концу первых суток после оплодотворения начинается дробление зародыша
человека. Дробление - это серия повторяющихся митотических делений
зиготы (одноклеточного зародыша человека) и ее дочерних клеток -
бластомеров. Оно продолжается 5-6 суток. Через 5 - 5 с половиной суток
плодное яйцо попадает в матку. К этому времени оно увеличивается в
размерах и состоит из 107 клеток. Образуется многоклеточный зародыш -
бластоциста. Затем в течение 2 суток зародыш находится в полости матки
свободно. А с 7-ых суток после оплодотворения начинается имплантация -
внедрение зародыша в стенку матки. Скоро в моче повысится содержание
гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который поможет
определить беременность. Просто думай о том, как было бы хорошо через
9месяцев родить малыша.
4-я неделя
С
7-ых суток после оплодотворения начинается имплантация - внедрение
зародыша в стенку матки. Выделяются особые ферменты, разрушающие
слизистую оболочку матки и сосуды. При имплантации зародыш полностью
погружается в ткани слизистой оболочки матки. А у тебя не появилась менструация. Думай о хорошем! Постепенно готовя себя к мысли, что, возможно, скоро ты станешь мамой.
5-я неделя
Ты заметишь, что грудь стала более чувствительной , а ареоллы вокруг сосков потемнели. Кроме того, ты стала больше уставать. В
начале 5-ой недели беременности появляется первая закладка сердца, а
также начинается кроветворение внутри первичных кровеносных сосудов -
образуются стволовые клетки крови, из которых в дальнейшем развиваются
все клетки крови.Начинают формироваться половые железы, появляются
первичные половые клетки. Начинает развиваться щитовидная железа.
Происходит закладка печени.Эмбрион имеет длину всего лишь 1,5 мм.
6-я неделя
Твоя детка наиболее чувствительна к действию вредных факторов. Пора к гинекологу!Он поставит тебя на учёт, направит на анализы. Эмбрион
имеет длину 4 - 5 мм, присутствуют зачатки рук и ног. Он уже может
вытягивать и поворачивать голову, двигать руками и ногами. Происходит
закладка селезенки и костного мозга. Появляются зачатки желудка,
толстого кишечника, гортани, трахеи и легких плода.Формирование нервной
трубки заканчивается к 28 дню после оплодотворения. Происходит закладка
гипофиза - центрального регуляторного звена эндокринной системы.
Начинается дифференцировка половых желез на мужские и женские. Начинает
формироваться яичко.
7-я неделя
Печень
плода становится центром кроветворения. Начинается развитие тонкого
кишечника и надпочечников. Интенсивно развивается головной мозг.
Рефлекторные двигательные реакции плода на раздражения возникают на
ранних этапах развития. На миниатюрном личике становится видны очертания ротика, носика и ушек.
Грудь становится больше и тяжелее. Уже сейчас она подготавливается к
своей новой роли – кормлению ребенка. Растяжки на коже ты можешь
предотвратить – носите удобный бюстгальтер. Он должен поддерживать, не
стягивая грудь. Прохладный душ увеличивает кровообращение. Избегай
горячей воды – она только ненужно размягчает кожу. Именно сейчас ты
можешь начинать мазать грудь смягчающими кремами.
Ты ощущаешь тошноту по утрам и усталость по вечерам. Купи чай от токсикоза. Помогает!
8-я неделя
Малыш весит около 1,5 грамм, его сердечко бьется от 140 до 150 ударов в
минуту - это в два раза больше чем у его мамы! Головка растет все
больше и становится по величине почти такой же, как все тело. Начинает
развиваться зрительный нерв, а в ротике появляется маленький язычок.
Появляются позвонки и спинной мозг: развивается позвоночник.
Матка которая до бетеменности была размером с мандаринку, сейчас
напоминает грейпфрут. В связи с этим ты можешь чувствовать некоторый
дискомфорт: боли внизу живота или поясницы и даже подергивание мышц.
Это происходит в результате сокращения матки. Если симптомы ярко
выражнны, скажи о них врачу. Береги себя и не переутруждайся! Уже
сейчас тебе стоит избегать
физических нагрузок, которые могут спровоцировать спазмы в матке и даже
выкидыш. Но не стоит постоянно думать, что ты больна. Беременность это
не болезнь! Важно знать, что нормальная беременность ничем не даст себе
помешать.
9-я неделя
Развитие твоего ребенка продвигается с огромной скоростью. Он вырос
уже на 17 - 22 мм, большую часть из этого занимает его головка.
Появляется шея, которая отделяет голову от остального тела. Его личико
все больше принимает черты маленького человечка: у него есть уже глаза
и веки и даже появились зачатки зубов. На миниатюрных стопах и кистях
ручонок становятся различимы пальчики.
У тебя появляется повышенная усталость и сонливость. Ее можно победить
только
отдыхом и сном. Старайся отдыхать как можно больше, идите раньше спать,
так вы с наименьшими потерями пройдете через этот период. Гормональные
изменения которые происходят в твоем организме, влияют на организм
будущей мамы. Таким способом организм подсказывает тебе, каких
микроэлементов и витаминов ему не хватает. Ешь больше йогуртов,
творога, пей кефир.
10-я неделя У тебя увеличивается работа почек, количество крови увеличивается на 35%, тело
перерабатывает от 6-7 литров жидкости. Растет матка: с 60 гр от
начала беременности до 1 000 гр к концу беременности. В
районе ареол молочных желез могут появиться узелки размером с
чечевичное зернышко. Это так называемые "узелки Монтгомери" -
увеличенные потовые железы. Беспокоиться тут не о чем, но для
успокоения проконсультируйтесь со своим наблюдающим врачом. Используй
крема от растяжек "Наша мама", CHICCO. На сроке 10-12 недель
назначается первое УЗИ. УЗИ – это очень информативный контроль за
развитием плода.
Ультразвуковое излучение представляет собой поток высокочастотных
звуковых волн, исходящих от датчика, которые, отражаясь от внутренних
тканей и органов, возвращаются обратно в аппарат, и там преобразуется в
картинку на экране. Эта картинка подробно рассказывает специалисту о
строении организма плода, может показать наличие патологий развития.
УЗИ дает исчерпывающую информацию о том, как плод сформирован.
Позволяет выявить врожденные пороки. УЗИ на этом сроке проводят
абдоминальным (наружным) и влагалищным датчиками наполный мочевой
пузырь. Вчерашний эмбрион уже называется плодом. Растет внешнее ухо малыша и кончик его малюсенького носика.
Увеличивается расстояние между большим и указательным пальцами, глаза
широко открыты и еще не покрыты веками. Сердце малыша совершенно, оно
разделенно в левую и правую камеру. Малыш вырос уже на 3 - 3,5
сантиметра и весит приблизительно 13 гр. Ваш малыш теперь самый настоящий человек!
у него есть все органы. Теперь этот маленький человечек должен "только"
расти и зреть. С помощью аппарата УЗИ врач может измерить тело ребенка
и с точностью до пары дней высчитать ваш ПДР.
11-я неделя Благодаря
развитию лица маленький человечек все меньше становится похожим на
маленькую зверюшку древнего времени. Глазки, которые в начале
находились по бокам головы, продвинулись вперед на лицо, ушки тоже
находятся на их законном месте. Нос и рот развиваются дальше, руки и
ноги становятся длинее. Веки наконец-то покрывают глаза и глубоко
внутри зреет глазное яблоко.Пол ребенка еще никак нельзя
разобрать. Но уже сейчас у маленькой девочки появились зачатки
яичников, труб и матки, появился цервикальный канал. Яички у маленького
мальчика уже находятся в брюшной полости. У тебя появляется одышка и немудрено: ведь твоё сердце качает больше крови, одна только
плацента забирает 25 процентов всего объема крови! Ходи больше гулять. Каждый день по 30 минут хорошо обеспечат ребеночка кислородом.
12-я неделя Итак, первый триместр на исходе. Если ты еще не сделала УЗИ, то
целесообразно сделать его на этой неделе. Оптимальная прибавка в весе к
12й неделе составляет 2 кг. Наверняка тебе интересно, когда же
окружающие смогут догадаться о твоём положении по выступающему
животику. Потихоньку отпускает тошнота и усталость и переменчивое настроение
уступает место добеременному. Не переживайте, если вы до сих пор готовы
при малейшей причине разразиться слезами, это абсолютно нормальное
состояние беременной женщины и оно будет радовать вас вплоть до
самых родов. Кстати у вас повысится забывчивость, начиная важными
встречами и заканчивая покупкой молока - это тоже нормальное состояние. Печень начала вырабатывать желчь. Кишечник начинает сокращаться –
именно эти сокращения обуславливают движение пищи. Сейчас можно
различить пальцы рук и ног, теперь они совсем не похожи. Закладываются
зачатки волос, ногтей, и кожных желез. Появляются наружные половые
органы. В крови появляются лейкоциты. Малыш прыгает и кувыркается. Эти движения всего лишь
рефлективные, но все же мышцы, которыми малыш уже обладает, позволяют
ему двигать ручками и ножками, крутить головой и сжимать ручку в
кулачок. Под каемкой зародышев молочных зубов формируются постоянные зубы.
13-я неделя Из хрящей стали образовываться первые кости. Уже можно узнать ножку и
тазовую кость, появляются ребра. Даже первые волосики в виде легчайшего
пушка появились на верхней губу и реснички на веках. Личико малыша
все больше принимает человеческие очертания, но голова все еще
непропорционально большая; она составляет одну треть всего малыша. Кишечник
плода укладывается в брюшную полость, в нем формируются ворсинки,
играющие важную роль в переваривании пищи. Поджелудочная железа Вашего
малыша уже вырабатывает инсулин. У будущей мамы могут появиться
запоры. Причины запоров заключаются в ослаблении перистальтической
активности твоего кишечника. Это значит, что пищевые массы продвигаются
по нему без особого энтузиазма, задерживаются и становятся плотными.
Нарушают перистальтику кишечника гормональные изменения в твоем
организме. Определенный вклад вносит и растущая матка. Она оставляет в
брюшной полости все меньше места для кишечника. Хотя, справедливости
ради, надо заметить, что размеры матки особенно способствуют запорам не
сейчас, а на более поздних сроках беременности. Старайся пить
больше воды и питаться сбалансировано. Не забывай также регулярно
двигаться!
14-я неделя Твой малыш весит 40 грамм и от макушки до кончиков пальчиков насчитывает 10 сантиметров! Если
это мальчик, у него уже есть маленький пенис, если это девочка, то ее
яичники перемещаются в низ живота. Сейчас стартуют половые железы, они
начинают вырабатывать гормоны, под влиянием которых развиваются половые органы. Малыш
начинает шевелить нижней челюсть, имитируя глотательные движения. У
него появляются вкусовые ощущения. Если будущая мама сейчас кушает
что-то сладкое, то химические вещества, попадая в воды и делая ее
сладкой, малышу нравятся, он чаще начинает "глотать", соленое же ему не
нравится. Малыш тренирует свою грудную клетку, делая дыхательные упражнения. Частота дыхательных движений высока - 40 - 70 в 1 мин. Часто будущие мамочки задаются вопросом: когда же они смогут
почувствовать первое шевеление их малыша? Какими они будут? При разных
беременностях и у разных женщин этот счастливый час наступает в разное
время. Если у Вас не первая беременность, то уже сейчас вы можете
почувствовать движение малыша, если первая, то скорее всего, после 18ти
недель. Кстати, один из подсчетов срока родов связан с первым
шевелением (для первородящих): ко дню первого шевеления нужно прибавить
20-22 недели – в этот период начнутся роды.
|