И мамы, и врачи до сих пор
не могут сойтись во мнении, в каком положении ребенку удобнее и полезнее
спать и какое положение во время сна наиболее безопасно для
ребенка. Итак, на спинке, на животике или на бочку? Сколько
врачей, столько и мнений. Рассмотрим плюсы и минусы и приведем факты.
Относительно сна ребенка
на животике больше всего споров. Все врачи сходятся в положительных
сторонах такой позы. Сон на животике или на боку рекомендован детям,
склонным к срыгиваниям или рвоте, так как при таком положении во время
сна нет угрозы что ребенок захлебнется рвотными массами. Практически
все дети проходят через период газиков, которые мучают и не дают спокойно
спать ни малышам, ни их родителям. Сон на животике может помочь в этот
период, так как, двигаясь, ребенок производит своеобразный массаж животика,
что облегчает отхождение газов. Ещё есть мнение, что сон в положении
на животе способствует укреплению мышц спины ребенка, формированию правильного
положения тазобедренных суставов, а также что дети, спящие на животе,
раньше начинают держать головку.
Однако… В 90-х годах были опубликованы
результаты исследования, которые выявили взаимосвязь между синдромом
внезапной детской смерти (СВДС) и положением ребенка во время сна:
этот синдром чаще поражает детей, которые спят на животике. По данным
статистики за рубежом от синдрома внезапной смерти умирает от 20 до
30% всех детей, умирающих в возрасте от 1 недели до 1 года. Причем ни
патологоанатомические исследования, ни подробное изучение истории болезни
ребенка не дали ответ о причинах смерти. Поэтому среди некоторых врачей
распространилось мнение об опасности сна ребенка на животе.
Но среди врачей есть и другое мнение.
Хочется процитировать доктора Комаровского: «Следует знать, что в ответ
на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые 3 месяца
жизни, не пытаются освободиться и у них возникает остановка дыхания
на 10-15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать
подушка и мягкий матрац. Кроме этого, самый незначительный насморк в
сочетании с температурой в комнате выше 23C приводит к образованию плотных
корочек слизи, которые, в свою очередь, перекрывают носовые ходы и приводят
к остановке дыхания. Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы
мягкие матрацы, очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя
спать в комнате с теплым и сухим воздухом – еще сложнее. Проще написать
в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает
вероятность синдрома внезапной смерти».
Если вы все же боитесь укладывать
ребенка спать на животе из-за синдрома внезапной смерти и боитесь укладывать
спать на спине из-за возможного срыгивания или рвоты, попробуйте положение
на боку. Некоторые мамы подкладывают малышу под бочок сложенную
в несколько раз пеленку или одеяло – это удобно, причем можно изменять
угол наклона ребенка, изменяя толщину пеленку или одеяла – тем самым
варьируя положение от «на животе» до «на боку».
