Яркие блики от
флуоресцентных ламп на улицах, которые остаются хорошо освещенными
ночью, приводят к бессонной ночи и плохому настроению на следующий день.
Психологи из университета штата Огайо в США утверждают, что невозможность
спать в абсолютно темном помещении может серьезно повредить здоровью человека и
вызвать тяжелую депрессию. "Свет оказывает благотворное влияние на человеческую
психику", – говорит Лаура Фонкен, ведущий автор исследования. – Но постоянное
воздействие света без возможности его избежать увеличивает депрессивные
симптомы". По ее словам, это повод задуматься для тех, кто работает в ночную
смену, для детей и взрослых, которые смотрят телевизор до поздней ночи, нарушая
нормальный цикл света и темноты. Исследователи также говорят, пишет газета The
Daily Telegraph, что многие больничные палаты из-за яркого ночного освещения
могут добавить проблем больным.
Исследование, опубликованное в журнале Brain Research, проводилось на 24 самцах
мышей, часть которых держали в освещенной комнате 24 часа в сутки. Мыши, которые
постоянно находились при свете проявили больше симптомов депрессии, чем те, у
кого был нормальный дневной цикл. При этом мыши, находящиеся в постоянно
освещенном помещении, но имевшие возможность убежать в темную трубу, показали
еще меньше симптомов угнетенного состояния.
